慢性的な腰痛で来院されたHさん

　小学生の頃からスポーツを盛んにされて、捻挫や怪我など繰り返しその辺りから慢性的な腰痛の始まりに！
姿勢をチェックしていくとO脚の反り腰、巻き肩。バランスが悪くO脚の改善が必要。

最近ではテスト勉強で座り続けて、腰痛がひどくなり座っているのが苦痛になっていました。

 

　立位・可動検査をして、腸腰筋からリリース。下肢の筋膜の動きが悪くなっている部分を
リリースしながら、骨盤周辺の筋膜もリリース。上半身の調整も行っていくと、どんどん緊張が抜けてきて
終始リラックスモードに！

 

　自分自身では気がつかないが、体のどこかに力が入っていることで、痛みの強い部分が出てきて
しまうことが多々あります。痛みの出ている部分だけを診ていても改善はしません。

 

Hさんも施術が終わった時には、スッキリしたお顔で姿勢も良く目もパッチリ
O脚を改善していく宿題も出して、実践してもらうことで良い状態を維持できるように。

慢性的な痛みがあったとしても、アプローチの仕方次第では改善していきます。

こんな症状でも大丈夫かなと思っている方ご相談ください。

今年も残すとこと少しとなりました。

 

私ごとではありますが、人生初の入院と手術を経験いたしました。

普段は元気で体力なども自信はあった方なのですが、長年放っておいた持病が

ついに表面化して、手術することとなりました。

 

手術自体は至って簡単なものでしたが、術後がものすごく痛くて毎日ビクビクしながら

生活をしていました。

 

人は痛みが続いた時、このまま治らないのだろうかなど、ネガティブな発想になっていくに違いないと実感しました。

 

そんなこんなで、1週間も経ちやっと痛みが落ち着いてきましたので、みなさまにご迷惑とご心配おかけしたことをご報告とさせていただきました。

 

突然12月中旬からお休みを頂きまして申し訳ありませんでした。年明けも1月5日から営業をする予定ではありますが、体調次第では、もう少しお休みをいただく場合がありますので、その時はご了承ください。

最後に健康が一番、普通が一番、笑顔で過ごしていけるのが一番いいですよね！

今年も一年、ありがとうございました！

それでは、良いお年をお迎えください。

　　　　　　　　　　　

最近お越しいただいた中学生で、陸上競技にて短距離走を頑張っている学生さんでした。
少し前から全速力で走ると右腰が痛くなり、何度か鍼治療に行き治療をしてもらうと痛みが和らぎ、
また練習すると痛みが出ての繰り返しだったそうです。
　ケンヤマモトのYouTubeを見てホームページから、こちらの治療院を探してお越しいただきました。

　早速、症状をお聞きして立位検査から可動検査、歪みのバランスを見ると酷い感じでした。
本人はあまり自覚はないようでしたが、私から見ると骨盤の高さの違いと、足の長さの違い、
前額面に対して肩と耳の位置が合っていなく、顔がかなり前の方で、反り腰になってました。
　歪みからくる圧痛ポイントを確認していくと、全部当てはまり本人は驚いているようでした。

　整体を始めていくと不思議と体が変わっていくのを本人が感じて、痛みがあった部分が
ドンドンなくなっていきます。無理な力は決して入れずに、ケンヤマモトテクニック理論にて
行っていっっているだけです。そして、時間もあっという間に過ぎて、痛みのあった腰の部分も
改善して本人も感動していました。最後に反り腰がまだ改善していなかったので、本人に確認したところ
踵をついてしゃがめないという事でした。足首の硬さ、可動域が原因です。
足首から調整を行い、きちんとしゃがめるように何度か繰り返すと、スッと踵をついたまま
しゃがむ事ができ喜んでいました。大会いがあるそうで体が整うと良い記録が出ると思います。
　最後にこれが整体です。

夏も後半戦！
残暑も厳しく、体力も奪われがち!!

子育て中のママあるある話

抱っこや授乳にて肩が内巻きになって猫背を作り、背筋をピンと張りたいがピント張れず
腕だけで姿勢を戻そうとするので、まるでスキージャンプの姿勢に。

正しい姿勢を体が忘れてしまい、時間が経つにつれあちこちに凝りや痛みが出てきてしまう事態に！

なかなかストレッチや運動をする時間がないなど、そんな方に姿勢を改善しながら自宅でもできる

運動を指導！

悪い状態に戻らない体づくりの提案をしていきます。

姿勢や肩こり、腰痛が気になっている人はぜひお越しください。

当院では無理な力などで施術はしません。痛気持ち良いくらいの力です。

 

本日お越しいただいたYさん

しゃがんだ時、左脚外側ハムストに痛みが出て、整形でレントゲンを撮ると腰椎椎間板ヘルニアと診断。こちらで可動検査などするが特に異常は出ず、筋力テストでは力が入りづらく股関節の角度によっては痺れや、外れそうになる状態もあり、異常は認められた。

骨盤周辺の調整と、頚椎１番の調整で症状は取れ力も入り、股関節の外れそうな角度で動かしてもらってもすんなり動けて痺れもなくなりました。
結論を言うと、椎間板ヘルニアではないと言うことになりました。

帰りの際、靴を履くのにしゃがんだりしても痛む事なくスムーズに動ける事に本人も大喜び、笑顔で帰られました。
私も治療家としてこの瞬間がやっていて良かったと思えるくらい嬉しいです。

皆さんもどこに行っても良くならないなどありましたら、一度お越しください。

変わります。

６月に入り皆様はお元気ですか？
最近天気の移り変わりや気温の変化などで体調がすぐれない方が多くいらっしゃいます。
朝起きた時、カラダの怠さや痛みなどで起き上がるのも辛いなど聞かれます。
また、骨盤、股関節あたりが詰まるような感じや外れそうな感じなど色々不調が！

これらは、カラダの歪み、または骨盤の歪みなどが生じて起こっている原因です。
運動をしようとは思っているが、どれをやったらいいかわからないなど困っているのも聞こえてきます。

どんな時でも正しい姿勢で行なっていく事がbestとなります。歪んだ状態でトレーニングをしても
パフォーマンス向上は難しいです。一度体をリセットしてからトレーニングすることでパフォーマンス向上に
繋げさらなる目標を置くことで良い結果が出てくるので気になっている方はぜひお越しください。

またケンヤマモトテクニックもバージョンアップしてます。

最近こられたママさんで、２人目のお子さんがもうすぐ２歳に。
ほぼ育児はワンオペ状態でおお忙し。
疲れからくる生理前の頭痛、吐き気、腰痛、腹痛など、自分ではどうすることもできずに、薬を服用しながら育児を続けてきました。

　しばらく、整体などに行けてなく姿勢もかなり凝り固まり歪みが９割の症状で、
反り腰からの猫背、巻き肩になってお顔の位置は前方に。
このままだと、正しい姿勢がどこか分からずに辛い症状だけが出てしまいます。
足の位置バランスを調整して、可動域を正常にし調整を進めていくと、フッと身体が軽くなっていく感覚で、
不思議とカラダが楽になって施術が終わる頃には顔色が全然違う感じになりました。

このように、歪みがあるだけでだいぶ生活の質が落ちてしまいますので、時々はご自身の体をメンテナンスしてあげてください。
お子様連れでも、当院は可能ですので事前に伝えていただければ、準備してお待ちしております。

＃肩こり
＃腰痛
＃骨盤矯正
＃マッサージ
＃整体
＃子連れ
＃赤ちゃん
＃マタニティー整体

 

何処に行ってもスッキリしない、なかなか効果が感じられないとよく聞き

ますが、痛みやコリが出ているところに原因があるとは限りません。

痛みのポイントから離れたところや、全然違うところにあるからです。

当院ではKYT理論に基ずき、安心で安全な施術を心掛けております。

少しでも気になるところがございましたら是非一度試してみてください。

きっと変わります。

 

 

　

阿見町うずら野
マタニティー整体
さわやか健康カイロです。

つくば市Nさん

マタニティー整体でお越しのNさん

１年半程前にも産後ケアでご通院頂き今回は、１週間ほど前から、立ち上がりや歩行の際に
左腰からお尻、太ももの外側にかけて痛みが走りうまく脚を前に出せないとのご相談でした。

お仕事や家事、育児など今まで無理ができていた身体も妊娠に伴うカラダの変化やバランスなども
変わり痛みを感じることはよくあります。
特にご相談頂きくのは、骨盤（お尻）の痛みです。

 

今回は、筋膜緊張やバランスを整えセルフケアまで指導させて頂き
スムーズに歩けるところまで改善されました。

 

さわやか健康カイロでは、妊娠中もサポートが受けられる整体院です。
健やかなマタニティーライフ・身体が良い状態での出産・産後の戻りなど
希望される妊婦さんご相談お待ちしてます。

　

　

阿見町在住のMさん

　肩の凝り　腰痛　足の痛みで来院
久しぶりにお越しいただいて、姿勢を見ると腰が反ってしまっていて、骨盤が前傾それに伴い上半身も猫背に！
体幹バランスが悪くなってしまい腰痛や肩こり、脚の重心バランスで外反母趾側に体重がかかっているので、足裏の痛みにも

ケンヤマモトテクニックにて施術
どんどんカラダが軽くなっていくのが分かってきたようで、施術が終わったあとはすごくスッキリ！！

本人も大喜び！
マッサージや整体など行ってはいるが、なかなか改善しないなどありましたら、是非施術を受けてみてください。
変わります。