暑い日が続きますが、皆様は体調いかがですか？

　８月もまだまだ、猛暑日が続く見込みです。こまめな水分補給と塩分それから、

睡眠をしっかりとってなるべく疲れを残さない工夫が必要です。

また、エアコンの効いた所にずっと入っていると汗もかけずに自律神経が

乱れてしまうこともあります。時々は、外に出て、体を動かすことも必要です。

そして、しっかりと汗をかいて自律神経のバランスを整えていきましょう。

さわやか健康カイロも誠に勝手ながら夏季休業を取らせてもらいます。

日程

　
8月12日（月）〜　8月15日（木）

８月１６日（金）からは通常通り営業いたしますので、夏休みの疲れをリフレッシュしたい方や、

今のうちに整えておきたい方はご連絡ください。