肋骨が背骨につながって胸郭を作ります。
この胸郭の動きが悪くなると、背中から肩・首にかけて、
固まったような感じがあり、肩こりや冷え、頭痛、不眠症、
自律神経の乱れなどの症状が起こります。
また、呼吸なども浅くなり酸素が充分に体中に行きわたらなくなります。
肩こりや、頭痛、不眠症で来られる方の多くは胸郭の動きが
かなり制限がかかってしまってます。
背中が硬い、背中の弾力性がないと言われることが多い方です。
猫背からくる場合もありますし、赤ちゃんのお世話や抱っこ、
普段の仕事の姿勢などカラダを酷使していることが多いようです。
硬くなった背中の筋肉や靭帯をマッサージしてほぐし、
背骨に関しては、矯正をかけ動かしていきます。
胸郭の動きが出ると呼吸が非常にしやすくなり、肩や首なども
スッキリしてきます。
背中が痛い、首から肩がダルイなど症状があるようでしたら、
いちど姿勢をチェックして、カラダのバランスを整えてみては
いかがでしょうか。
かなり調整することでカラダは変わってきます。