現在も多くの妊婦さんがいらっしゃっています。
妊婦さんで、お腹が大きくなり始めるころ（7ヶ月から）腰の痛みが出てきたり、
8～９ヶ月頃になると、お尻の痛みで寝返りもつらくて歩くのもしんどい方など、
症状はだいたい皆さん同じように出てきます。
もちろん肩こりなども多い症状です。

お腹が大きくなると姿勢が変わり、歩き方や重心バランスが変わって
股関節周りの筋肉が非常に硬くなります。
股関節周りの筋肉や骨盤周りの筋肉を緩めてあげることで、
皆さんかなり症状が改善しています。
我慢しないで痛みを取り除き良いマタニティライフを送ってください。