季節が変わる体調不良
季節が変わり暑くなってきました。この時期は、天気にも左右され気温、気圧の変化などで体調が悪くなりやすいです。
4月から新しいことが始まり生活環境の変化などで、だんだん疲れてくる時期になります。慣れないことをしてそれが知らず知らずに、カラダのストレスになっていたりします。
すると、カラダも元気がなくなり自分のカラダの弱いところに、痛みやコリ、シビレなど不調が出てきます。
そんな時は、一歩立ち止まって焦らずに肩の力を抜いて、「今日はここまで」あとは明日また続きからやればいいと考えて、行動するのもストレスを溜めない方法になります。
カラダが疲れて心も疲れているときは、カラダをリフレッシュすることにより、気持ちもリフレッシュされることがあります。
その時は、カイロプラクテックなどぜひ受けてみてはいかがでしょうか?
現在も多くの人が、カラダの症状で来られる方がいますが、話を聞くといろいろなことで悩んでらっしゃる方が多い感じがします。
そんな方も、カラダのコリや歪みを正してあげると、比較的気持ちが明るくなり足取り軽くなって
帰って行かれます。