産後の骨盤矯正で来られる方で、骨盤？腰？股関節がグラついて上手く
歩けない状態の方が、多数来られます。
触診した状態では、お尻と太ももの筋肉のバランスが悪くなっています。
骨盤も広がった状態になって、骨盤が前傾になっていることが多く見受けられます。

いろいろお話を聞いていると、『妊娠中に切迫早産の為1～2ヶ月位安静にしていた』と
いわれる方が大半でした。切迫早産を防止する為には、安静にするしか方法はありません。
すると、筋力はあっという間に落ちてしまいます。そして、産後に骨盤のぐらつきや、
腰痛、冷え性、ひざ痛、肩こり、頭痛など、症状がいろいろと出てきやすくなります。
ですが、安心してください。骨盤矯正をして、正しい位置に戻し筋力トレーニングを
行えば筋力は復活して、全体にカラダのラインが下がってしまった体型も元に戻ります。
ご自身のカラダで悩んでいることがある場合は、悩まずにご相談ください。
カラダを回復させていくお手伝いをさせていただきます。
また、年齢が上がることにつれホルモンバランス低下により、代謝が悪くなっていくので
筋力が落ちていきます。この辺りも、体をリセットしてまずは、簡単なエクササイズを
行っていくのも重要になってきます。

カラダはいつまでも若々しく元気でいることが一番です。